Deventer
18 nov. 2019
1 minuut
Het is een dingetje, en niet zo’n kleintje ook. Het aantal mensen met burn-outklachten stijgt. En dat is denk ik niet zo vreemd, de werkdruk stijgt, spanningen nemen toe. Vooral door de toename van sociale media, hebben medewerkers continu het gevoel dat ze bij het werk betrokken (moeten) zijn.
En dat geldt ook na werktijd, terwijl er dan juist moet worden gezocht naar enige ontspanning en afleiding. Het lijkt velen van ons niet te lukken. Hoe moet je hier nu als werkgever – die ook zelf gebukt gaat onder het sociale-mediageweld – nu mee omgaan. Want zeker bij burn-outklachten speelt dat voorkomen beter is dan genezen.
Eenmaal in een burn-out, ben je minimaal een jaar verder voordat je uit de dip bent. En dan valt het nog mee. Sommigen die in een burn-out zitten, vervreemden in zijn geheel van de maatschappij. En als je even niet oppast, glij je af en wordt het een gevecht van jaren om alles weer op de rit te krijgen.
Is dit nu te testen? Door bijvoorbeeld je bloed te laten onderzoeken? Bij de KU in het Belgische Leuven doen ze pogingen, maar ze zijn nog maar aan het begin van het onderzoek. Er wordt geanalyseerd welke verschillen er zijn te vinden tussen mensen met en zonder burn-out. De eerste resultaten worden over een jaar verwacht. Even wachten dus, hou tot dan elkaar maar een beetje in de gaten, het kan veel ellende voorkomen.
Rolf Elling, hoofdredacteur
Reageren?
E-mail: rolfelling@vraagenaanbod.nl
Twitter: @VenA_Rolf
Facebook: www.facebook.com/vraagenaanbod