En dat geldt ook na werktijd, terwijl er dan juist moet worden gezocht naar enige ontspanning en afleiding. Het lijkt velen van ons niet te lukken. Hoe moet je hier nu als werkgever – die ook zelf gebukt gaat onder het sociale-mediageweld – nu mee omgaan. Want zeker bij burn-outklachten speelt dat voorkomen beter is dan genezen.
Eenmaal in een burn-out, ben je minimaal een jaar verder voordat je uit de dip bent. En dan valt het nog mee. Sommigen die in een burn-out zitten, vervreemden in zijn geheel van de maatschappij. En als je even niet oppast, glij je af en wordt het een gevecht van jaren om alles weer op de rit te krijgen.
Is dit nu te testen? Door bijvoorbeeld je bloed te laten onderzoeken? Bij de KU in het Belgische Leuven doen ze pogingen, maar ze zijn nog maar aan het begin van het onderzoek. Er wordt geanalyseerd welke verschillen er zijn te vinden tussen mensen met en zonder burn-out. De eerste resultaten worden over een jaar verwacht. Even wachten dus, hou tot dan elkaar maar een beetje in de gaten, het kan veel ellende voorkomen.
Rolf Elling, hoofdredacteur
Reageren?
E-mail: rolfelling@vraagenaanbod.nl
Twitter: @VenA_Rolf
Facebook: www.facebook.com/vraagenaanbod
Na twee moeizame jaren keert de Nederlandse industrie in 2025 weer terug naar groei. De…
Met Prinsjesdag achter de rug ligt er weer een stapel aan nieuwe plannen klaar voor…
Halverwege 2024 versnelt de opwaartse trend van faillissementen in Europa. Wereldwijd komt eind dit jaar…
ECI Software Solutions, een wereldwijde aanbieder van cloudgebaseerde bedrijfsbeheersoftware en -diensten, introduceert Ridder iQ Essentials,…
Naar aanleiding van de voorgelegde plannen op Prinsjesdag stelt FME dat het verstandig is dat…
Arbeidsmarktkrapte speelt een hoofdrol in de plannen die het kabinet tijdens Prinsjesdag 2024 heeft gepresenteerd.…